有一种爱很“自私”，但是很滋养人，这种爱叫做自爱。拥有健康的自私大发国际，是非常有必要的。

在爱别人之前先爱自己，爱满自溢。否则，我们给出去的爱是匮乏的，抓取的，让别人感觉到窒息的。

我们很多人其实是不懂得爱自己的，我们从小就被教育要爱别人。但是，从来没有人教我们爱自己。并且还认为爱自己是自私的，不孝顺的。

这就导致我们不懂得爱自己，也不敢爱自己。但是，“爱”是我们内心的需求，那么该怎么办呢？既然我们无法给自己爱，那么很多人就会无意识地向外寻求。

第一种寻找爱的方式就是用身份绑架对方大发国际，我们最常见到的，一对男女情侣或夫妻之间，女方通常会要求男方要爱自己，对自己无微不至，为自己负责。

例如会有这样的信念：“我生是你的人，死是你的鬼，你要永远爱我”，如果男方稍微有点疏忽就会崩溃。

这就是无法爱自己，但是却用身份的绑定去索取别人来爱自己的典型。

第二种寻找爱的方式是，我对你好，你也要对我好，我那么爱你，你就要听我的。

例如父母跟孩子的关系，很多父母是不懂得爱自己的，但是生了孩子之后，天性使然，驱使父母为孩子付出。

如果父母不懂得爱自己，那他们给出去的爱就是匮乏的爱，充满期待的爱，那是有条件的爱，让孩子感觉到难受的爱。

例如很多妈妈不懂得爱自己，给到孩子的爱也是匮乏的，常常用着恶狠狠的语言责骂孩子，“我是为你好才骂你。”这种匮乏的爱是非常有攻击性的，让人感觉到喘不过气来的。

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如果哪天孩子不听话了，妈妈就充满了抱怨，孩子都能感觉到一种能量的攻击。这时候，父母越是说爱孩子，越是为孩子付出，孩子越是会愧疚，越是感觉到窒息。

匮乏的爱给得越多，孩子就越难过大发国际，就越是想逃离。这就是为什么很多父母自认为很爱孩子，什么都为了孩子，但是孩子却偏偏承受不住，大发国际负担不起这么沉重的爱，越是想逃离原生家庭的原因。

因为匮乏的爱是一种绑架，是一种能量的攻击，是一种抓取。所以，很多人的原生家庭常常充满了伤痛。

那么，我们应该如何去爱别人呢？不管是爱我们的伴侣或者爱孩子，或者是爱父母，在那之前首先学会自爱。

只有爱自己，才会去爱别人。如果我们连自己都不爱，那我们给别人的爱就是假的。那是要求有回报的。

如果对方给不到我们就崩溃的，如果对方满足不了我们就充满抱怨的，负能量的匮乏的爱。

这种爱就是一种变相的索取，会让我们双方都感觉非常的累，如同枷锁般的让人想逃离。任谁都负担不起这么沉重的爱。

只有学会好好爱自己，我们才能愉快地给出爱。当我们爱好了自己，我们就有能量去爱别人。

否则，如果我们肚子是饿的，偏偏要把面包给别人，那不是真正的爱，那不是丰盛的爱，那是一种期待对方回报我们的匮乏的爱。

一直以来，爱自己常常会被认为是自私的，但是健康的自私还是很有必要的。

“人不为己，天诛地灭”，如果我们连自己都不爱了，老天爷都看不过眼，都会把我们召唤回去的。

所以，从今天开始学习健康的自私，好好爱自己。当我们爱好了自己，爱满自溢，我们就能够无私地去爱别人，不求别人给我们回报。

因为我有很多的爱，当我爱自己，我就有源源不断的爱，我就是爱。

所以，我可以无条件地给你爱，而无需你的回报。

我自己就已经被自己的爱满满地包围着，我在给出去爱的时候就已经被我自己的爱给深深地滋养了。

所以，我就不再期待别人对我心怀感恩，也不期待别人如何回报我。

送人玫瑰，手有余香。爱出者爱返，福往者福来。给出去爱的同时，我已经被爱的能量所滋养，我已经别无所求了。

这就是无私的爱，无私是建立在健康的自私上的。这就是纯粹的给予，给出去就画上句号。

这就是一种让人没有负担的大发国际，让人感觉到能量满满，充满了丰盛和喜悦的爱，非常滋养人的爱。这就是自爱！

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